Gdy zaszczepieni Amerykanie zaczęli zdejmować maski w miejscach publicznych, niektórzy ludzie zaczęli używać różnych rodzajów masek w domu w nadziei, że uzyskają lepiej wyglądającą skórę.
Maski na twarz LED stają się coraz bardziej popularne dzięki szumowi celebrytów na temat stosowania masek LED w mediach społecznościowych oraz ogólnemu dążeniu do większej świetności po presji pandemii. Oczekuje się, że urządzenia te odegrają rolę w leczeniu trądziku i poprawianiu drobnych zmarszczek poprzez „terapię światłem”.
Doktor Matthew Avram, dyrektor Oddziału Chirurgii Dermatologicznej i kierownik Centrum Dermatologii Laserowej i Kosmetycznej w Massachusetts General Hospital w Bostonie, powiedział, że wielu potencjalnych nabywców zainteresowało się po całym dniu wideokonferencji.
„Ludzie widzą swoje twarze podczas rozmów Zoom i FaceTime. Nie podoba im się ich wygląd i aktywniej niż kiedykolwiek nabywają urządzenia” – powiedział Avram w Today.
„To łatwy sposób na poczucie, że rozwiązujesz problem. Problem polega na tym, że jeśli nie rozumiesz prawdziwej skuteczności tych urządzeń, możesz wydać dużo pieniędzy, nie uzyskując znacznej poprawy.
LED oznacza diodę elektroluminescencyjną — technologię opracowaną na potrzeby kosmicznego eksperymentu NASA dotyczącego wzrostu roślin.
Do zmiany skóry zużywa znacznie mniej energii niż lasery. Badania wykazały, że terapia światłem LED może „znacznie wspomagać naturalny proces gojenia się ran” i „sprzyja szeregowi schorzeń dermatologicznych i kosmetycznych”.
Doktor Pooja Sodha, dyrektor Centrum Dermatologii Laserowej i Estetycznej w GW Medical Faculty Associates, powiedziała, że ​​terapia LED została zatwierdzona przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków do leczenia nawracającej opryszczki pospolitej twarzy lub opryszczki i półpaśca. ). Waszyngton
Amerykańska Akademia Dermatologii zwróciła uwagę, że maseczki sprzedawane do użytku domowego nie są tak skuteczne jak maseczki w gabinecie dermatologa. Niemniej jednak, jak stwierdził Sodha, wygoda, prywatność i przystępna cena do użytku domowego często czynią je atrakcyjną opcją.
Można je stosować do oświetlania twarzy niebieskim światłem w leczeniu trądziku; lub światło czerwone wnikające głębiej – przeciwdziałające efektom starzenia; lub oba.
„Niebieskie światło może w rzeczywistości działać na bakterie wywołujące trądzik w skórze” – stwierdziła dr Mona Gohara, certyfikowana dermatolog z Connecticut.
Za pomocą czerwonego światła „energia cieplna jest (jest) przekazywana w celu zmiany skóry. W tym przypadku zwiększa produkcję kolagenu” – wskazała.
Avram zwrócił uwagę, że niebieskie światło może pomóc złagodzić trądzik, ale wiele dostępnych bez recepty leków do stosowania miejscowego ma więcej dowodów na skuteczność niż urządzenia LED. Jeśli jednak ktoś szuka alternatywnego sposobu leczenia trądziku, nie ma nic złego w stosowaniu lamp LED – dodał. Gohara uważa, że ​​te maski „dodadzą trochę siły już istniejącym granulkom przeciwtrądzikowym”.
Jeśli zależy Ci jedynie na poprawie efektu upiększającego, na przykład odmłodzeniu skóry, nie spodziewaj się spektakularnych rezultatów.
„Jeśli chodzi o zapobieganie starzeniu się, jeśli wystąpi jakikolwiek efekt, będzie on w najlepszym razie umiarkowany i będzie utrzymywał się przez długi okres czasu” – powiedział Avram.
„Jeśli ludzie zauważą jakąkolwiek poprawę, mogą zauważyć poprawę tekstury i odcienia skóry, a zaczerwienienie może zostać nieznacznie zmniejszone. Zwykle jednak te ulepszenia (jeśli w ogóle występują) są bardzo subtelne i nie zawsze łatwo na nie wpłynąć. Znajdować."
Gohara zwróciła uwagę, że maska ​​LED nie jest tak skuteczna jak botoks czy wypełniacze w wygładzaniu zmarszczek, ale może dodać trochę dodatkowego blasku.
Gohara twierdzi, że trądzik i wszelkie zmiany przeciwdziałające starzeniu się skóry zajmą co najmniej cztery do sześciu tygodni, ale może to potrwać dłużej. Dodała, że ​​jeśli dana osoba zareaguje na maskę LED, osoby z poważniejszymi zmarszczkami będą musiały długo czekać, aby zobaczyć różnicę.
To, jak często dana osoba powinna korzystać z urządzenia, zależy od wytycznych producenta. Wiele masek zaleca się nosić przez co najmniej kilka minut dziennie.
Sodha twierdzi, że może to nie być najlepsza opcja dla osób poszukujących szybkiej poprawy lub borykających się z codzienną dietą.
Eksperci twierdzą, że ogólnie są bardzo bezpieczne. Wiele z nich zostało zatwierdzonych przez FDA, chociaż jest to bardziej wskaźnikiem ich bezpieczeństwa niż skuteczności.
Ludzie mogą mylić diody LED ze światłem ultrafioletowym, ale te dwa zjawiska są bardzo różne. Avram powiedział, że światło ultrafioletowe może uszkodzić DNA i nie ma dowodów na to, że może się to zdarzyć w przypadku lamp LED.
Jednak on i Gohara namawiają ludzi, aby chronili oczy podczas korzystania z tych urządzeń. W 2019 roku Neutrogena „bardzo ostrożnie” wycofała swoją maskę przeciwtrądzikową do fototerapii, ponieważ u osób cierpiących na niektóre choroby oczu istnieje „teoretyczne ryzyko uszkodzenia oczu”. Inni zgłaszali efekty wizualne podczas używania maski.
Była prezes Amerykańskiego Stowarzyszenia Optometrycznego, dr Barbara Horn, stwierdziła, że ​​nie ma żadnych wniosków co do tego, w jakim stopniu sztuczne niebieskie światło jest „za dużo niebieskiego światła” dla oczu.
„Większość tych masek odcina oczy, aby światło nie wpadało bezpośrednio do oczu. Jednak w przypadku każdego rodzaju fototerapii zdecydowanie zaleca się ochronę oczu” – podkreśliła. „Chociaż intensywność masek domowych może być niska, w pobliżu oczu może pojawiać się światło widzialne o krótkich falach”.
Optometrysta powiedział, że wszelkie potencjalne problemy z oczami mogą być również związane z czasem noszenia maski, intensywnością światła LED i tym, czy użytkownik otwiera oczy.
Zaleca, aby przed użyciem któregokolwiek z tych urządzeń sprawdzić jakość produktu i postępować zgodnie z instrukcjami bezpieczeństwa oraz wytycznymi producenta. Gohara zaleca noszenie okularów przeciwsłonecznych lub nieprzezroczystych, aby zapewnić dodatkową ochronę oczu.
Sodha powiedziała, że ​​osoby z rakiem skóry i toczniem rumieniowatym układowym w wywiadzie powinny unikać tego leczenia, a osoby z chorobami siatkówki (takimi jak cukrzyca lub wrodzona choroba siatkówki) również powinny unikać tego leczenia. Na liście znajdują się także osoby przyjmujące leki fotouczulające (takie jak lit, niektóre leki przeciwpsychotyczne i niektóre antybiotyki).
Avram zaleca, aby osoby kolorowe zachowywały większą ostrożność podczas korzystania z tych urządzeń, ponieważ kolory czasami się zmieniają.
Dermatolodzy twierdzą, że dla osób poszukujących kosmetycznych usprawnień maseczki LED nie zastępują leczenia w gabinecie.
Avram powiedział, że najskuteczniejszym narzędziem jest laser, a następnie leczenie miejscowe, czy to za pomocą leków na receptę, czy bez recepty, z których LED ma najgorszy efekt.
„Martwiłbym się wydawaniem pieniędzy na rzeczy, które większości pacjentów przynoszą subtelne, skromne korzyści lub nie zapewniają żadnych oczywistych korzyści” – zauważył.
Sodha zaleca, aby jeśli nadal jesteś zainteresowany zakupem masek LED, wybierz maski zatwierdzone przez FDA. Dodała, że ​​aby mieć realistyczne oczekiwania, nie zapominaj o ważnych nawykach pielęgnacyjnych, takich jak sen, dieta, nawodnienie, ochrona przed słońcem i codzienne programy ochrony/odnowy.
Gohara uważa, że ​​maseczki są „wisienką na torcie” – może to być dobre przedłużenie tego, co wydarzyło się w gabinecie lekarskim.
„Porównuję to do chodzenia na siłownię i ćwiczeń z hardcorowym trenerem – to lepsze niż robienie kilku hantli w domu, prawda? Ale jedno i drugie może zrobić różnicę” – dodał Gohara.
A. Pawłowski jest starszym redaktorem naczelnym TODAY, zajmującym się wiadomościami na temat zdrowia i raportami specjalnymi. Wcześniej była pisarką, producentem i redaktorem CNN.